Я теж довго вибирав освітлення для спальні, розумію твою проблему. Найкраще робити комбіноване освітлення - центральна люстра для загального світла і додаткові джерела для читання. Дуже зручно, коли є можливість регулювати яскравість. Ще важливо звернути увагу на температуру світла - для спальні краще теплий білий, він не напружує очі ввечері. І обов'язково подумай про розташування - світильники біля ліжка мають бути на такій висоті, щоб світло падало на книгу, а не в очі.